SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to jest 1 4

  • kurs i licencja ochrony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje taki kurs ????BEZ ŚCIEMY!! GDZIE TO JEST PROWADZONE.??? CZY MOZE W POZNANIU??????????????????? JAK DLUGO TRWA TAKI KURS ???????????????? JAK WYGLADAJA EGZAMINY?? PO ZDANIU EGZAMINÓW TRZEBA PODJAC PRACE W TEJ FIRMIE GDZIE BYL ROBIONY?????????????????Mieszkam w Grudziadzu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-08-13 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia leki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest izolat białka serwatkowego jesli tak to po ile zł i na co to jest prosze :]:]:]>: :}:}:}}"":

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-09-28 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RECENZJA OBCIĄŻEŃ FI28mm / 5KG ,10KG ,20KG

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Tak wiec sprawa najwazniejsza… waga obciążenia ! Dzis kupilem 2x5kg, 8x10kg, 6x20kg. Wszystkie krążki zważyłem , I WAGA WSZYSTKICH ZGADZA SIĘ ! Żaden krązek nie wazyl poniżej tego ile powinien ! Jest to więc ogromny plus !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-10-16 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • administracja gg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam prosze o odpowiedz jesli poznałąm na sieci osobe,piszę z nia krótko,dobrze nie poznałąm,ta osoba wypytuje mnie kim jestem ile mam lat..prosi o zdjecie,a ja wysyłąm jej wszystko nie prawdziwe czy to jest karalne? zaznaczam ze nic złego tej osobie nie zrobiłam,nie ublizyłam zerwałąm kontakt po miesiacu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-05-12 19:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Moja kolezanka jedzie do pracy do grecji i chcialbym zeby mi przywiozla ze 20 amp. Czy mozna w grecji dostac dece bez recepty i jak to jest teraz w tej unii mozna z tym przejechac bez problemu przez granice?? A i po ile tam ta deca stoi?? Z gory dziekuje za wszystkie podpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-05-18 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja / trening kardio

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie, jak ma wyglądać trening kardio po treningu siłowym, ile powinien trwac, mam do dyspozycji bieżnie i rowerek, lub po prostu biegać moge na swieżym powietrzu po treningu siłowym. Czy to jest tak zwany interwał? niemoge nigdzie nic znaleźć na temat połączenia tych dwóch treningów. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-02-01 08:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam to jest moje zapotrzebowanie na ktorym robilem mase b: 244,1 g ww: 498,2 g tł: 68,0 g waga:100 wzrost:180 wiek:26 moje pytanie ile z czego stopniowo odejmowac na redukcji bialko zostawic a same ww zmniejszac? Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-01-05 08:39:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2015-01-05 08:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trenuje Sande i to jest mój priorytet jeśli chodzi o trening i chał bym wiedzieć jak wyrobić sobie porządną kondycje mięśni i jak wyrobić w sobie nawyk unikana ciosów zamiast przyjmowania ich na gardę. Na siłowni trenuje 4 razy w tygodniu tylko nie wiem ile robić powtórzeń, serii i jakie dobrać obciążenie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-03-11 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanie na skakance kalorie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem po porodzie i bardzo dużo zostało mi do zrzucenia.....czy skakanie na skakance mi w tym pomoże muszę stracić 15 kg ile mam skakać jak długo w ciągu jednego dnia czy to jest lepsze jak pływanie,bądź siłownia proszę o odpowiedz..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-07-24 17:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslonki do Megavol

    Temat
    Doping

    Witam, ile brac tab. esentiale, liv52, eseliv obojetne to jest co bedzie tansze to wezme na ulotkach pisze 3 razy dziennie po 2 tab to mamy 6 tab dziennie gdzie jak kupie 50 za 35 zl to starczy mi to na 8 dni wiec cos nie tak. Bralbym 1 tab. megavola w pierwszym tyg, pozniej dorzuce jedna moze w nastepnym tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-07-11 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przed i po ćwiczeniach.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jest z tymi posiłkami, chodzi mi o tłuszcze. Jak robię aero na czczo i po nich jem pierwszy posiłek, w którym są tłuszcze, to dobrze? Tak samo jak np. robię interwały wieczorem i po nich mam tuńczyka + orzechy, tak może być? I ile przed i po treningu jeść posiłki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-04-23 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski Keto-Diastix

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to jest dokładnie i za ile i gdzie można je dostać???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2005-05-30 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjaa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema potrzebuję diety,zdrowego jedzenia. Może mi ktos wytlumaczyc i powiedziec ile tak na oko potrzebuję kalorii i jak to sie oblicza. Ważę 91 kg 183 wzrost. Chce zrzucic troche smalcu,cwicze 2 lata z przerwami cwiczylem na mase teraz redukcja i jakas dobra szamka by się przydała. Co jesc czym sie wspomagac o to jest pytanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-12-24 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol250, Bulk4U??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pyt. (bo kumpel się pyta a nie ma neta ani profilu) ile kosztuje Testosterol250 i Bulk4U. Czy to jest koks i jak działa??( ja sie na tym kompletnie nie znam to sprawa kumpla więc proszę o odp.)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2007-05-08 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iron hand??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam pytanie gdzie moza kupic to i wogule w jakiec cenie jest szukalem wszedzie po calym sfd przeczytalem wszytkie tematy z tym zwiazanym bylem na tej stronce www.armpower.net pisaliscie ze mozna tam kupic ale gdzie?? Ile to kosztuje.. Pzdr cope

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-02-24 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 i tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem właśnie klaratyne Cm3 i tauryne to jest mój pierwszy cykl i nie wiem jak to brać tzn na opakowaniu pisze jak i ile razy dziennie np cm3 bierze sie przed treningiem około 30min a tauryne między posiłkami i nie wiem czy pierwsze mam brać tauryne czy kleratyne albo nie ma to żadnego znaczenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-01-13 18:16:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mam pytanie. Ile trzeba miec sogow aby zostac znawca, specjalista itp. I czy musza byc otrzymane w tym samym dziale? Pewnie gdzies to jest ale nie moge jakos znalezc ( chyba nawet gdzies czytalem ale nie moge sobie przypomniec)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2004-12-31 14:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie!!!!!!!!

    Temat
    Doping

    sie ma!wlasnie jestem po cyklu metki tyko 60tabsow i mam maly problem!jestem tydzien po!biore kreatyne na spadki!ale k.........a nie czuje juz takiego apetytu na seks jak przed cyklem!napiszcie czy to normalne i ile to trwa!troche sie boje!moja laska jest zla na mnie ze wziolem!!!z gory dziekuje!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2004-05-07 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do susty???

    Temat
    Doping

    siema to jest mój 3 cykl i pierwszy to metanabol 15ed 100 tab. drugi to 1-4 metanabol 15ed 100 tab.+ 3-13 enan 250ml e7d teraz brałem suste250ml e7d i metanabol 30ed 100 tab jestem w 9 tygodniu susty i planuje dodac sobie dece jak i ile tej deci a moze cos innego zalerzy mi na jak najwiekszej masie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-02-09 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genabol 50

    Temat
    Doping

    Siema chciałem sie dowiedziec co to jest mam genabol 50 10 ml wiecie co to ejst mozecie cos o tym pwoiedziec ile trzeba tego do kuracji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2006-08-14 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)